よく寝る子供への対処方法

とにかく私の息子はよく寝てました！
サッカー部に入っていたので、夕方部活から帰ってくると眠る。夕食時に起こしても、なかなか起きないので放っておくと朝まで寝ていたことも多々ありました。（笑）

昔の中学生や高校生は塾や受験勉強で睡眠時間を削ってまで勉強していましたが、今は勉強量や勉強時間より質の時代に変わってきています。
また科学的にも眠らないで勉強するのは効率が悪いことも今や常識になりました。
思春期は生理的に眠気が強くなるようですので、体が欲するのは健全に育っている証拠です。

ただ親としては、いつ起きてくるのか心配でした。特に試験前になると、朝起きてくる時間が遅くなると気が気ではありませんでした。

しかし、ずーっと寝ているかというと、本人なりに考えています。
特段やることがないときに、自分で分かっていて寝ているんだと思います。

それと今の子供は正直いって、大変です。さすがにいつもいつも塾や宿題・受験に追われていては身体も精神的にも持ちません。
恐らく成長期の脳が休むことを要求しているから、眠れるのでしょう。

また今の子はぼーっとする時間が許されない傾向があります。
昔はぼーっとする時間は限りなくありました。
人類の長い歴史でみれば、そういう時間の方が多かった訳ですから、ぼーっとする時間は案外人間にとって、意味のある時間なのかもしれません。
子供のダラダラが許せない！

ただし親としては、周りと比べると少しでも前に進んで欲しいと願うのも分かります。そんな焦りを感じた時は、親はもう少し長く子供の人生を考えてみてあげれば良いと思います。どうせ無理やり子供を起こしたところで、勉強なんかしません。必要なのは子供の意志です！意志があれば、数時間の時間なんか取り返すことはできるのです。

親は少し大きな気持ちで受け入れあげればよいと思います。


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